L’Ayurveda, cette science holistique ancestrale de la guérison, m’a ouvert les portes d’un voyage transformateur. Tout a commencé en Inde, au cœur des paysages sereins de Pune, où j’ai plongé dans les enseignements de cette médecine millénaire. En résidant dans un ashram, lieu de méditation et de découverte de soi, j’ai exploré la profonde connexion entre l’esprit, le corps et l’âme.
L’Ayurveda : une philosophie du bien-être
Ce qui m’a fascinée dans l’Ayurveda, c’est la vision du corps comme un vaisseau sacré pour l’âme. Les praticiens et médecins ayurvédiques rencontrés en Inde m’ont enseigné que les maladies sont souvent l’expression de déséquilibres émotionnels et énergétiques profonds. Pour restaurer cet équilibre, le massage ayurvédique, les poudres de guérison et les huiles nourrissantes jouent un rôle essentiel.
Le Massage Ayurvédique : une Expérience de Guérison Profonde
Lors de mon séjour, j’ai reçu mon premier massage Abhyanga, une technique ancestrale utilisant des huiles chaudes infusées aux herbes. Ce fut une révélation. Les mouvements rythmiques du massage ont libéré mes tensions et réactivé mon énergie vitale. Ce moment de compréhension profonde m’a convaincue d’apporter cette pratique en Europe.
De l’Inde à Bruxelles : la Naissance de BeVibrant
Il y a 17 ans, j’ai décidé de me consacrer au massage ayurvédique et de le faire découvrir en Occident. Ainsi est né BeVibrant, mon espace de bien-être à Bruxelles (www.bevibrant.be). Plus qu’un simple massage, je voulais créer une expérience transformatrice, permettant aux clients de se reconnecter à eux-mêmes et d’expérimenter une guérison profonde.
L’Ayurveda : Une Approche Holistique de la Santé
L’Ayurveda est bien plus qu’une médecine, c’est un mode de vie en harmonie avec la nature. Il repose sur l’équilibre des doshas (Vata, Pitta, Kapha) et l’utilisation d’éléments naturels pour préserver la santé. Les bienfaits du massage ayurvédique incluent :
- Détoxification du corps
- Amélioration de la circulation sanguine
- Libération des blocages émotionnels et physiques
- Activation de la circulation énergétique
Les Points Marma : Clés de l’Énergie Vitale
Une découverte marquante fut celle des points Marma, ces centres d’énergie vitale dans le corps. En appliquant une pression précise sur ces points, il est possible de libérer les tensions et de restaurer le flux énergétique naturel.
Un Entraînement Intensif pour une Pratique Maîtrisée
Après une année de formation intensive en Inde, j’ai appris à adapter les huiles aux doshas, à préparer des poudres de guérison et à rééquilibrer les énergies. Chaque massage que je pratique est précédé d’une préparation personnelle incluant des exercices de yoga pour harmoniser mon énergie.
BeVibrant : Une Expérience Unique à Bruxelles
Dans mon studio de massage ayurvédique BeVibrant, chaque soin est personnalisé. Avant le massage, j’évalue le dosha du client pour adapter les huiles, les techniques et les poudres de guérison. J’intègre aussi des outils comme la sonothérapie, le Reiki et le Pranayama pour une expérience de guérison multidimensionnelle.
Intégrer l’Ayurveda dans le Quotidien
Au-delà du massage, j’encourage mes clients à adopter des habitudes ayurvédiques simples pour améliorer leur bien-être au quotidien :
- Boire de l’eau tiède avec du citron le matin pour détoxifier l’organisme
- Manger en fonction de son dosha pour optimiser la digestion
- Pratiquer l’auto-massage Abhyanga avec des huiles chaudes pour nourrir la peau et l’âme
Témoignages et Transformations
Avec le temps, j’ai observé des transformations spectaculaires. Des clients arrivent stressés, épuisés, en souffrance physique ou émotionnelle, et repartent apaisés, énergisés et recentrés.
L’Essence de l’Ayurveda : Une Connexion Profonde
L’Inde m’a offert un trésor inestimable : la compréhension que la guérison dépasse le physique. Elle concerne l’énergie, les émotions et l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme.
Natalya Werthaim
Thérapeute Holistique Ayurvédique
Fondatrice de la marque BeVibrant
Coach de Bien-être, Professeur de Yoga
https://bevibrant.be/
natalywerthaim@gmail.com
+32 488 863 960